Stress og barnløshed, har det noget med hinanden at gøre ?

Af Svend Lindenberg

Meget ofte bliver jeg spurgt om stress kan nedsætte fertiliteten , - og om den kan skade ens muligheder for at blive gravid ved barnløshedsbehandlinger. Mit overordnede svar er altid, at det kan stress ikke gøre. Men der er nu alligevel meget vigtig for par eller personer i barnløshedsbehandlinger, at de forstår, at stress ofte er en medløber i denne form for behandling.

Stress kan opstå på baggrund af næsten alle ting som en person føler truer en eller kan være skadeligt for ens liv. Dette kan være en enkelt ting eller bare små ting der dagligt generer en i ens dagligdag.

Akut stress kan forårsage hjertebanken, svedige hænder etc. mens kronisk stress kan medføre depressioner, søvnbesvær.

Stress medfører også ændringer I personens hormoner

Kan stress medføre barnløshed ?

Næppe, det er der ingen som har holdepunkter for. Men ens levevis kan p.g.a. stress ændre sig så meget at f.eks. samleje ikke er noget man gør længere. Ligeledes kan stress i ekstreme situationer måske også hindre en enkelt ægløsning.

Kan barnløshed forårsage stress ?

Måske. - Mange kvinder i barnløshedsbehandling har stress på samme niveau som kvinder i cancer behandling eller kvinder med dårligt hjerte. Ligeledes er det ude tvivl meget stressende for et par at gennemgå den ene behandling efter den anden.

Hvorfor er  barnløshedsbehandling så stressfuld ?

Barnløse par er ofte vant til at kunne løse selv de mest vanskelige problemer ved enten at udtænke en plan, arbejde hårde eller på anden måde selv planlægge sig til en succes. I barnløshedsbehandling er dette ikke tilfældet. Her har man ikke på samme måde styr over tingene selv. Ligeledes kan de mange kontroller og planlægning af ens arbejde omkring barnløshedsbehandlingen give stress. Yderligere er dette også tabu belagt, og man ønsker at holde dette hemmeligt for andre. Men aller mest er det nok for kvinden den skræk, det ofte er, at frygte, - aldrig at kunne få et barn. Denne situation opfattes også forskelligt af de to i et parforhold som ønsker et barn, og måske trækker den ene sig ud før den anden i behandlingen.

Hvad kan man gøre ?

Det vigtigste er at hurtigt få en diagnose og startet den korrekte behandling. Eller sagt med andre ord få lagt en plan for barnløshedsbehandlingen. Lever man i et parforhold, er det vigtigt at få gennemdrøftet alle aspekter med sin partner. Er man enlig så få drøftet dette med en god ven eller få gennemgået det hele med en læge.

Herefter skaf der så meget viden om din situation som muligt via nettet, bøger og tidsskrifter.

Mange har også stor glæde af at lære sig en stress håndterings  teknik. Dette kan for den enkelte være meget forskelligt, men yoga, coach, akupunktur eller meditation er eksempler på dette.

Ligeledes er det vigtigt i denne sammenhæng at undgå for meget andet medicin og kun tage den som er mest livsnødvendigt